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四川招警考试体能_特警专业测试专项训练指导
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近几年,四川省招录人民警察考试中,岗位多为分治安警察、特巡警(特警)、交通警察、公安法医、 公共信息网络安全监察专业警察、警务督察、刑事犯罪侦查警察、科技警察等。除特巡警需要专业测试外,所有警察职位均需要体能测试。
招考公告 | 人数 | 考试科目 | 考试用书推荐 |
2011年甘孜公开考试录用特警公告 | 113名 | 申论、行测、藏语文、心理素质、技能测试 | 2016版公务员考试行测、申论 |
2011年成都公开考试录用人民警察公告 | 546名 | 申论、行测、心理素质、专业测试 | 2016版公务员考试行测、申论 |
2011年阿坝公开考试招录特警公告 | 100名 | 申论、行测、心理素质、专业测试 | 2016版公务员考试行测、申论 |
2012年泸州公开招录人民警察公告 | 60名 | 申论、行测 | 2016版公务员考试行测、申论 |
2013年上半年四川公务员招录中含警察职位 | 详见职位 | 申论、行测 | 2016版公务员考试行测、申论 |
2013年下半年四川公务员招录中含警察职位 | 详见职位 | 申论、行测 | 2016版公务员考试行测、申论 |
2014年四川招警考试17州市公告 | 1984名 | 行测、申论 | 2016版公务员考试行测、申论 |
2015从公安院校公安专业毕业生中考试录用人民警察公告 | 1068名 | 行测、申论 | 2016版公务员考试行测、申论 |
2015下半年四川招警考试公告 | 690名 | 行测、申论 | 2016版公务员考试行测、申论 |
2015年成都选调人民警察公告 | 300名 | 综合素质测试 | 2016版公务员考试行测、申论、公安基础知识 |
2016年从公安院校公安专业中考试录用人民警察公告 | 330名 | 行测、申论、专业知识 | 2016版公务员考试行测、申论、公安基础知识 |
2016下半年四川公务员招警考试 | 1321名 | 行测、申论、专业科目 |
2016版公务员考试行测、申论 公安基础知识 |
项目 | 标准 | 测评次数 | ||
30岁(含)以下 | 31岁(含)以上 | |||
10米×4往返跑 | ≤13″1 | ≤13″4 | 1 | |
1000米跑 | ≤4′25″ | ≤4′35″ | 1 | |
纵跳摸高 | ≥265厘米 | ≤3 |
项 目 | 标 准 | 测评次数 | ||
30岁(含)以下 | 31岁(含)以上 | |||
10米X4往返跑 | ≤14″1 | ≤14″4 | 1 | |
800米跑 | ≤4′20″ | ≤4′30″ | 1 | |
纵跳摸高 | ≥230厘米 | ≤3 |
其中,纵向摸高、400米、800米、1000米往返跑得分较高技巧整理。
10x4米往返跑:
1000/800米跑:训练技巧及提升方法>>>
纵向摸高:
特警专项测试指导
特警专业测试项目和标准按照公安部《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》(公政治〔2010〕445号)执行。测试项目为100米跑、1500米跑、引体向上、立定跳远四项,按照《公安机关人民警察体育锻炼标准评分表》男子青年一组的标准进行计分。《特警职位专业测试项目及规则》
通过分析招警考试特警考试项目及标准,除体育生、警校生、热爱运动等几类人外,报考特警岗位的普通人在专业测试方面的得分不理想,为此,各位考友可参照四川华图教育整理关于特警《专业测试》专项训练指导练习。
1.100米跑:
2.400米跑:
3.1500米跑:
4.引体向上项目:
5.立定跳远项目:
以上内容由专业特警人员训练指导练习快速有效方法,请各位报考特警的各位考友密切关注,若有疑问,请联系四川华图招警考试体能专项指导微信号:schuatu。
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