四川省公安招警考试

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四川招警考试体能_特警专业测试专项训练指导

2016-05-30 11:16 公安招警考试 http://sc.huatu.com/zhaojing/ 作者:四川华图教育 来源:四川招警考试网

【导读】四川招警考试体能_特警专业测试专项训练指导

四川招警考试体能_特警专业测试专项训练指导

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  近几年,四川省招录人民警察考试中,岗位多为分治安警察、特巡警(特警)、交通警察、公安法医、 公共信息网络安全监察专业警察、警务督察、刑事犯罪侦查警察、科技警察等。除特巡警需要专业测试外,所有警察职位均需要体能测试。 

招考公告 人数 考试科目 考试用书推荐
2011年甘孜公开考试录用特警公告 113名 申论、行测、藏语文、心理素质、技能测试 2016版公务员考试行测、申论
2011年成都公开考试录用人民警察公告 546名 申论、行测、心理素质、专业测试 2016版公务员考试行测、申论
2011年阿坝公开考试招录特警公告 100名 申论、行测、心理素质、专业测试 2016版公务员考试行测、申论
2012年泸州公开招录人民警察公告 60名 申论、行测 2016版公务员考试行测、申论
2013年上半年四川公务员招录中含警察职位 详见职位 申论、行测 2016版公务员考试行测、申论
2013年下半年四川公务员招录中含警察职位 详见职位 申论、行测 2016版公务员考试行测、申论
2014年四川招警考试17州市公告 1984名 行测、申论 2016版公务员考试行测、申论
2015从公安院校公安专业毕业生中考试录用人民警察公告 1068名 行测、申论 2016版公务员考试行测、申论
2015下半年四川招警考试公告 690名 行测、申论 2016版公务员考试行测、申论
2015年成都选调人民警察公告 300名 综合素质测试 2016版公务员考试行测、申论、公安基础知识
2016年从公安院校公安专业中考试录用人民警察公告 330名 行测、申论、专业知识 2016版公务员考试行测、申论、公安基础知识
2016下半年四川公务员招警考试 1321名 行测、申论、专业科目 2016版公务员考试行测、申论
公安基础知识
  体能测评按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》(人社部发〔2011〕48号)、国家公务员局《关于明确公安机关人民警察体能测评次数的函》(国公局函〔2012〕1号)规定执行。

  体能测评专项指导

  体能测评项目分别有:400米往返跑、1000或800米跑、纵跳摸高等3个。具体考察标准分男、女及不同年龄段的标准,参加下表。
  (一)男子组
项目 标准 测评次数
30岁(含)以下 31岁(含)以上
10米×4往返跑 ≤13″1 ≤13″4 1
1000米跑 ≤4′25″ ≤4′35″ 1
纵跳摸高 ≥265厘米 ≤3
 
  (二)女子组
项  目 标  准 测评次数
30岁(含)以下 31岁(含)以上
10米X4往返跑 ≤14″1 ≤14″4 1
800米跑 ≤4′20″ ≤4′30″ 1
纵跳摸高 ≥230厘米 ≤3

  其中,纵向摸高、400米、800米、1000米往返跑得分较高技巧整理。

  10x4米往返跑:

  1000/800米跑:训练技巧及提升方法>>>

  纵向摸高: 

  特警专项测试指导

  特警专业测试项目和标准按照公安部《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》(公政治〔2010〕445号)执行。测试项目为100米跑、1500米跑、引体向上、立定跳远四项,按照《公安机关人民警察体育锻炼标准评分表》男子青年一组的标准进行计分。《特警职位专业测试项目及规则》
  通过分析招警考试特警考试项目及标准,除体育生、警校生、热爱运动等几类人外,报考特警岗位的普通人在专业测试方面的得分不理想,为此,各位考友可参照四川华图教育整理关于特警《专业测试》专项训练指导练习。

  1.100米跑:

  2.400米跑:

  3.1500米跑:


  4.引体向上项目:

  5.立定跳远项目:

  以上内容由专业特警人员训练指导练习快速有效方法,请各位报考特警的各位考友密切关注,若有疑问,请联系四川华图招警考试体能专项指导微信号:schuatu。


  ——相关阅读——

  中国警察警种一览表 

  2016年招警考试招录公告_职位表(全国)

公共信息网络安全监察专业警察
  四川招警考试《录用人民警察体能测评示范片》

(编辑:lisp)

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