第四节  面试过程中的其他应对策略

　　一、消除紧张情绪的策略

　　考生面对面试的场面往往都有紧张的情绪，这在所难免，但如果过分紧张就会影响面试的效果。那么，如何才能消除紧张呢?有效的做法是：

　　第一，礼貌的话大声地说。一般情况是，当人在紧张时大声说上几句话，会缓解一下紧张情绪。当考生走进面试室，一进门，就强迫自己向在座的考官响亮地打声招呼：“各位考官好，我是××”。这既表示了你的礼貌，又可稳定自己的情绪，这样心情会轻松很多。

　　第二，放慢讲话速度。不管是谁，一旦紧张起来，说话就会像打机关枪一样，速度极快，而且说得越快，就越紧张，造成恶性循环。这时要控制自己说话的速度，让字一个一个地从口中吐出来，速度放慢了，心情也就没有那么紧张了。

　　第三，每句话说得清楚明白。紧张时容易使语尾含糊，给人一种有气无力的感觉，如果你反其道而行之，加重语尾发音，说得缓慢响亮，有助于消除紧张。

　　第四，如实说出自己心情紧张。如果太紧张了不妨直接对考官说：“对不起，我有点紧张。”真的说出来，你的紧张情绪也会逐渐消失，考官不会因此而扣你的分。

　　第五，面试时目光的位置停放很重要。两眼盯着考官的双眼，自然感到紧张，低着头或东张西望，又给人一种不沉着的感觉。最好的办法是：面对考官坐下后，脸对着考官的眼睛，但目光却落在考官的额头上，这样既可以给人一种专心听讲的良好印象，又会使自己的紧张情绪得以缓解和消除。

　　二、树立良好形象的策略

　　通过笔试后，考官已经对你有了初步的认识，这只能说是认识你的“文字形象”，可以确定你给考官的文字形象也许是不错的，否则，就不会让你参加面试。

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