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2024年军队文职体育学考点有哪些

2023-11-29 16:01:27 军队人才网 https://sc.huatu.com/jdwz/ 文章来源：四川华图

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　　专业科目-体育学考点

　　第二章运动训练学

　　考点一运动训练原则

　　1.竞技需要与定向发展原则是指根据项目比赛的特点和运动员在比赛中获取满意运动成绩的需要，从实战出发，定向地科学安排训练过程的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。

　　2.动机激励原则是通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。遵循这一原则可启发运动员更高的训练积极性和主动性，培养他们的独立思考能力、创造能力和自我调控的能力，促使他们以最大的动力，高质量、高效率地完成训练任务。

　　有效控制原则是指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。训练中应准确把握和控制运动训练活动的各个方面或运动训练过程的各个阶段，训练的内容、量度及实施，并对它们进行及时的和必要的调节，以使得运动训练活动能够按照预先设计的方式运行，保证训练目标的实现。

　　3.系统训练原则是指持续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则。这一原则的确立与运动训练过程的连续性和阶段性的基本特性密切相关。它一方面指出运动员只有长时间、持续地进行训练，才有可能攀登竞技运动的高峰;同时又强调，在一般情况下，必须循序渐进地，而不是突变式地增加训练负荷，才能取得理想的训练效果。

　　周期安排原则是指周期性地组织运动训练过程的训练原则。依运动员机体的生物节奏变化规律，竞技状态形成与发展的周期性规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏，循环往复、逐步提高地安排训练内容和负荷量度。

　　4.适宜负荷原则是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。

　　适宜负荷原则的训练学要点：

　　(1)正确理解负荷的构成

　　①负荷量的评价指标：反映负荷量大小的指标一般为次数、时间、距离、重量等。

　　②负荷强度的评价指标：负荷强度的大小常常通过练习的速度、远度、高度、单位练习的负荷量或练习的难度予以衡量。

　　(2)渐进式地增加负荷的量度

　　阶段性提高运动负荷的方式大体有四种：

　　①直线式：负荷的增加直线上升。在这样方式的增加中，负荷强度的动态变化通常不明显。这种负荷量增加的方法主要适用于负荷起点较低的初学者。

　　②阶梯型：练习一段，保持一段，每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。若以日为单位，负荷呈阶梯式上升，若以周为单位，负荷则表现出斜线上升的趋势。这种增加负荷的方式，对优秀运动员、等级运动员及初学者都适用。

　　③波浪式：随着运动水平的不断提高，需要继续增加负荷。但长时间保持高的负荷，机体又得不到休息，往往容易导致过度负荷。因此，负荷的增加需要有起有伏。这样增加负荷的方式对优秀运动员、等级运动员及初学者都适用。

　　④跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。这种方式只有在特殊的情况下，对优秀运动员才可采用。

　　(3)科学地探索负荷量度的临界值

　　(4)建立科学的诊断系统

　　(5)科学处理好负荷与恢复的关系

　　5.区别对待原则是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务及不同的训练条件，都应有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷的原则。

　　6.直观教练原则是指在运动训练中运用多种直观手段，通过运动员的视觉器官，激发活跃的形象思维，建立正确的动作表象，培养运动员的观察能力和思维能力，提高运动员竞技水平的训练原则

　　公共科目考点

　　第二节判断推理

　　考点 1 图形推理

考点	解题思路
位置类	图形组成元素完全相同时，优先考虑看位置。位置变化的形式有平移、旋转和翻转三种
样式类	图形组成相似时，优先考虑看样式。样式变化的形式有遍历、运算两种。其中，运算又包含 4 个考点：叠加（普通叠加和定义叠加）、相减、求同、求异。
数量类	图形组成不同时，可以考虑数量类。此考点考查形式较多，可以总结为以下 5 种情况： ①点（交点-曲直交点、切点、端点等、出头点）； ②线（直线、曲线、平行线、一笔画及多笔画）； ③角（锐角、直角和钝角的数量、度数等）； ④面（主要考查封闭面的个数，偶尔涉及面的面积大小，图形中最大与最小面之间的相似性）； ⑤素（元素个数、种类数、部分数）。 ⑥点线角面素的加减乘除运算主要考查某一个切入点的加减法，偶尔考到两个不同的切入点之间的加减法，比如图形中的交点与图形的封闭面做减法形成规律
属性类	图形组成既不相同也不相似的时候，考虑属性类规律。常见属性有对称性、曲直性、开放封闭性。其中对于对称性的考查方式多样，可以从对称形式、对称轴数量、对称轴方向及对称轴与原图形的关系的方面进行考查。
功能类	题目中通常有特定的小元素进行标记时，考虑功能类规律。功能元素可能为以下三种：功能点、功能箭头、功能线。
六面体	①相对面的特性：有且只能看到一个面。 ②相对面的判定方法：a.一字型相隔排列；b.Z 字型两端。 ③相邻面的特性：相对位置保持不变。 ④相邻面的判定方法：a.有公共边；b.一行或一列有四个面，最两端的两个面；c.L 型结构。 ⑤解题技巧：时针法、箭头法、移面法
视图	视图主要考查的是立体的三视图，即：主视图、侧视图和俯视图
截面图	截面图是指用一个平面去截一个多面体，此平面与多面体相交得到的平面图形。【注意】正方体的截面不可能是直角三角形。圆柱的截面不可能是梯形。正四棱锥切不出长方形。

　　考点 2 定义判断

　　要想做好定义判断的题目，需要考生注意以下几点：

　　(1)考生要想尽快读懂题目，要学会从题目中快速提取“关键信息”，以“关键信息” 作为判断依据可以迅速找到题目的突破点。

　　(2)针对部分不易理解的定义，结合选项进行分析也是帮助理解定义的一种更有效的方法。

　　(3)针对部分题目中的选项进行比较，选出“最适合”的选项，考生要选择的选项可能并非百分之百符合定义，应通过比较排除那些明显违背“关键信息”的选项。

　　考点 3 类比推理

考点	解题思路
外延关系	①全同：A 就是 B，B 就是 A，二者指同一事物，通常以古今差异、中外音译、自称他称、雅称俗称的形式呈现； ②并列：分为矛盾关系（如生与死）、反对关系（如苹果与桃子）； ③包容：分为种属关系（如苹果与水果）、组成关系（如车轮与汽车）； ④交叉：有的 A 是 B，有的 B 是 A； ⑤全异：A 不属于 B 这一类。
内涵关系	①属性：包含必然属性（如盐与咸）、或然属性（如花与红）； ②条件：必要条件（如水与农业）、充分条件（如下雨与地面湿）； ③对应：材料、作用（功能）、对象（人物）、理性、顺承、因果。
语法关系	①主谓：如医生与诊断； ②动宾：如诊断与病人； ③主宾：如医生与病人； ④偏正：如鲜艳与花朵。
语义关系	①近义：如愉快与高兴； ②反义：如聪明与愚蠢； ③比喻象征义：如荆棘象征着困难。