2022-05-07 14:48:20 军队人才网 https://sc.huatu.com/jdwz/ 加备考QQ群 热 加微信领资料 领 APP模考刷题 爆 文章来源：四川华图
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2022年山东省军队文职考试笔试分差公布时间？2022年全军面向社会公开招考文职人员统一考试已参考考生卷面成绩(不含优待加分)查询服务，5月1日8时起，考生可通过首页“成绩查询入口”，凭用户名和密码查询本人公共科目、专业科目卷面成绩。
根据2022年全军面向社会公开招考文职人员统一考试工作安排，西安、天津、宁波、郑州、洛阳、信阳、昆明和银川等8个考区考试时间定于5月15日(周日)举行，上午9时至11时考公共科目、下午14时至16时考专业科目;5月10日8时至5月15日14时，在军队人才网开通准考证打印服务。
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一、军队文职考试成绩查询
中央军委政治工作部通过军队人才网，2022年5月1日提供全军统一考试成绩查询。全军统一考试的公共科目、专业科目和面试成绩满分均为100分，总成绩按百分制折算。其中，公共科目、专业科目、面试成绩分别占30%、30%、40%。各科目成绩和总成绩可保留到小数点后两位。
二、军队文职考试历年分数线分数线
中央军委政治工作部按照90%考生上线的比例，划定公共科目合格分数线;根据招考岗位入围比例，对达到公共科目合格分数线的，再按照全军统一考试成绩由高到低确定考试入围人员名单，并在军队人才网公布名单。
三、军队文职考试招聘面试热点试题
在军队文职面试过程中，压力与自信问题可以说是面试培训过程中万象症结的两朵金花。其实压力就是一种不自信，因为什么叫压力呢?当一个人觉得自己无力应对无论是真实存在还是想象中的环境中提出的要求时，压力感就产生了。下面军队人才网就简要阐述如何进行心理调适压力。
解决面试过程中的压力问题，可以从以下两个方面去着手：
(一)认知重构
事件本身并不会产生压力感，是我们对它的解读产生了压力感，压力感一旦产生，我们的理性思考的能力就会减弱，就会产生一种以非理性思维为基础的心理对话，它常常以自我击败为特征。通过认知重构，使人们能够顺利的将消极或压力相关的知觉(非理性思维)转变为积极的态度，而这又会降低知觉到的压力强度。
要注意的是，我们的目标并不是消灭压力，事实上，没有压力并不会使你的生活更好。没有压力的生活也就没有了挑战——没有了困难去克服，没有了新的领域去开拓，也没有了理由去加速运转你的头脑或提高你的能力。我们的目标应当是识别出自己的最佳压力水平，然后运用应对技术减低压力感，使其保持在最佳压力点上。
何为“最佳压力点”呢?当压力作为一种积极的动机出现，能够调动起个体的主动性、意志力等去追求目标时，这时的压力就是有益的，超出这个最理想的点，就会造成伤害，就需要运用应对和放松技术了。
(二)自我肯定技巧
存在于人际互动中，当与别人接触时，我们时时都需要获得别人的肯定。当别人给予我们肯定时，由于压力情境产生的愤怒感和恐惧感才会最大程度的减少，并让我们倾向于采取和平的解决方式。
如何获得自我肯定呢?
(1)学会使用“我”陈述 没有自信(我们已经知道，这其实是压力感的根源)的人不太会坦然的用“我”式的陈述表达他们自己，因为他们害怕别人不同意。同时因为害怕被拒绝，他们还会倾向于同意别人的思想，采取中立的立场而不是冒风险表达自己的感受。
多用“我”式陈述(如“我对……感到很生气”，“我感到你对我说的这些不对”)，事实上是在更自然的表达感受，而不是压制自己的感受，增强了自我的疆界，极大的增强了自我认同。
(2)运用视线的接触 在人际交流过程中，不敢看别人的往往会被认为是没有安全感的人、不自信的人、或者是在撒谎，而事实也正是如此。非语言交流比口头语言更可信。
反过来，增加目光交流，也能增强我们的自信。先从短时间的间隔开始(一两秒)发展到8~10秒的间隔。在视线停顿时，眼光要直视而不是上下飘动，但在暂时侧视后，再返回进行直接的目光接触。
但是也要注意直盯对方(长时间的目光接触)会被认为是对个人空间的侵犯，应当加以避免。
(3)使用确定性的身体语言 语调是坚定的，但姿势是懦弱的，这会极大的削弱你传递给对方的信息，会被人认为不真诚，对自己不确定。我们的面试的礼仪培训，正好切合了这一要求，是非常正确的。坐直，身体的重量均匀的分配在两腿中间，身体重心放在两脚之上，这就是一种确定性的姿势，能够增强给别人的自信感觉，同时身体感觉的反馈，别人赞许的反应，这些信息被大脑所接受，能进一步强化我们的自信感觉。
在平时的交往过程中，也要使用确定性的身体姿势，这能大大的强化对自己的确定感。
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